CLA

CLA staat voor geconjugeerd linolzuur, een natuurlijk voorkomend vetzuur dat voornamelijk wordt aangetroffen in dierlijke producten zoals vlees en zuivel, maar ook in sommige plantaardige oliën. Hier zijn enkele van de potentiële effecten van CLA:

1. Gewichtsbeheersing: CLA wordt vaak geassocieerd met de ondersteuning van gewichtsverlies. Het kan het lichaam helpen bij het verbranden van vet, het verminderen van vetopslag en het bevorderen van spiermassa.
2. Spiermassa: CLA kan de groei van magere spiermassa ondersteunen, wat gunstig kan zijn voor mensen die goed sporten en streven naar een betere lichaamsbouw.
3. Gezondheid van het immuunsysteem: Diverse onderzoeken wijzen uit dat CLA gunstig kan zijn voor het immuunsysteem en ontstekingsreacties in het lichaam kan helpen reguleren.
4. Gezondheid van hart en bloedvaten: CLA is gunstig voor de gezondheid van het hart door het helpen handhaven van gezonde cholesterolniveaus en het verminderen van ontstekingen.