Fit Plan by Evelien

Ga jij met mij de uitdaging aan om in 8 of 12 weken naar jouw beste en gezondste shape toe te werken?

Wil jij AFVALLEN, SHAPEN of MASSA bouwen? En een compleet plan die gepersonaliseerd wordt op jouw doel, ritme en lichaam? Dan is mijn Fit Plan wat voor jou. Ga met mij de uitdaging aan om in 8 of 12 weken naar jouw droomshape te werken, door middel van professionele voedingsplannen en trainplannen.

De programma’s zijn gericht om in 8 of 12 weken tijd, op een gezonde en verantwoorde manier naar jouw beste en gezondste shape toe te werken. Dit kan zijn aankomen in spiermassa/meer rondingen ontwikkelen of juist het droger worden en meer zichtbare lijnen/spieren ontwikkelen. Ik personaliseer het programma helemaal naar jouw wens en naar jouw behoeften.

Het doel is om jou een prachtige en gezonde kijk te geven op het voeden en het shapen van je lichaam. Diëten hoeft niet saai te zijn en op een ongezonde manier te gaan.

Wat leer je tijdens het programma:

  • Hoe je fit, gezond en sterk wordt
  • Wat je kunt doen na het programma
  • Een gezonde basis levensstijl tijdens, maar ook na het programma
  • Geen jojo effect, gewoon een blijvende goede levensstijl
  • Trainen als een echte pro
  • Als stress je te veel wordt, wat je dan kunt doen
  • Je krijgt alle kennis over voeding, training, lifestyle en supplementen

Tevreden Fit Plan members

Ga naar de programma’s: