Welkom op mijn blog
Hier vind je leuke en handige tips omtrent voeding, training en mindset.
De verschillende dieetvormen bij Nellensports, welke past bij jou?
Verschillende dieetvormen bij Nellensports Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende dieetvormen te vinden. Onze visie is dat ze allemaal voor en nadelen hebben. Als je ze goed gebruikt kun je ze allemaal door elkaar gebruiken om de voordelen maximaal voor je te laten...
Evelien en Kevin Nutrend workout 3 + Family workout 😀
Hierbij onze derde workout bij Nutrend in Tsjechie opgenomen, Anna-Sophie mocht ook mee op de reis en mocht ook mee doen in dit filmpje... Dit is zoals we onze sport echt zien... samen trainen en waar mogelijk met zun drieen, leven is sport en sport is leven. Fit en...
Nellensports crossfit en fitness motivatie filmpje nummer 2
Ons (Evelien en Kevin) tweede Fitness en Crossfit motivatie filmpje, volg ons in onze tocht. We zijn naast bodybuilding nu begonnen met crossfit, we zijn pas een paar weken bezig maar hebben de smaak goed te pakken! Laat je weten wat je van het filmpje...
WBFF Worlds dag 2
Dag 2 van de Worlds was echt super gaaf! Op de dag werden er allemaal foto's gemaakt van de atleten/deelnemers. En kregen we foto's van verschillende landen / werelddelen. Team Nederland moest bij team Europe!!! Voor de rest kreeg ik op deze dag mijn tanning. Zie mijn...
Nellensports fitness/crossfit motivatie filmpje
Ons (Evelien en Kevin) eerste Fitness en Crossfit motivatie filmpje, volg ons in onze tocht. We zijn naast bodybuilding nu begonnen met crossfit, we zijn pas 5 weken bezig maar hebben de smaak goed te pakken! laat je weten wat je van het filmpje...
WBFF Worlds dag 1 registratie
Zoals jullie al wisten heb ik afgelopen weekend meegedaan aan de WBFF Worlds. Een wedstrijd om niet meer te vergeten. Zo goed georganiseerd, met zulke leuke en mooie atleten. De wedstrijd had echt een enorm show gehalte. Mooie lichten, een prachtig podium, dure jurken...
Kevin en Evelien workout 2 NUTREND
Hierbij onze 2e trainvideo die is opgenomen in Tsjechie, we trainen samen Rug en buik,
Evelien Nellen NUTREND workout
Hierbij een Nutrend trainingsvideo van Evelien, gemaakt in Tsjechie in juni'17 het betreft een "Schouders, Rug en Buik" training. Het is nog best eng/lastig om alles in mijn gebrekkige Engels uit te leggen 😛 laat je hieronder weten wat je ervan vindt?
Workout video voor NUTREND
Een tijdje terug hebben we een shoot gehad in Tsjechië voor Nutrend!! We hebben toen ook trainfilmpjes gemaakt. Hierbij ons eerste Nutrend trainfilmpje 🙂
Shoulder workout met mijn 17 jarig zusje
Van de week een super gave workout gehad met mijn lieve en mooie zusje Martine van Pelt. Ze is pas 17 jaar oud, maar heeft echt al heel veel talent. Het zit in de familie 😛 hahaha! We trainen hier schouders en nemen van te voren pre-workout shotjes van Nutrend. Ik...