Mijn eigen APP – Evelien van Pelt Fitness

Waarschijnlijk hebben jullie het al voorbij zien komen op mijn socialmedia kanalen Mijn eigen app – Evelien van Pelt Fitness – komt bijna uit. Echt iets wat ik al heel lang wil en dan nu eindelijk zover is. In de app zit echt heel veel werk…. heel...
12 weken programma’s zijn ‘een goed begin’

12 weken programma’s zijn ‘een goed begin’

Als je een beetje actief bent in de sport zie je ze regelmatig voorbij komen, het 8 weken naar steenharde abs programma, of het 12 weken in de shape van je leven plan etc etc. Eerlijk is eerlijk, er bestaan tegenwoordig veel programma’s die je helpen dichter bij je...