Een gezonde Turkse pizza
Bijna iedereen lust wel een Turkse pizza! Alleen al die calorieën 🙁 Dan schrikt zo’n Turkse pizza al af. Wanneer je een gevulde Turkse pizza haalt zit je al snel aan de 600-700 kcal.
Wij hebben een gezonde variant op de Turkse pizza en deze is nog eens makkelijk te bereiden ook. En heel lekker 😉
1 Turkse pizza is 390 kcal
Wat heb je nodig?
- Een stuk aluminum folie
- 100gr kip (zelf gebruiken we kant en klare kip Chili of Shoarma van muscle meat en verwarmen deze in de airfryer)
- 1 Libaneese wrap (te koop bij grote supermarkten
- 100 gr Mexicaanse roerbakgroente
- Hand Ijsbergsla
- Hummus Harissa / pikant / naturel of een andere smaak naar keuze
- 2BSlim Ceasar saus (calorie arm)
Hoe maak je het?
- Bak de kip in de airfryer of in de pan met pamspray, gebruik evt shoarma of chili kruiden.
- Roerbak de Mexicaanse groente.
- Leg de wrap op een groot stuk folie en smeer de hummus op de wrap.
- Leg de sla + groenten in de lengte op de wrap.
- Leg vervolgens de kip op het groentebedje.
- Doe hierover de 2Bslim saus
- Rol de wrap op in de folie.
Klaar en eet smakelijk!!
www.nellensports.com
Recente reacties