Leuk dat je kijkt naar onze 2e vlog. Deze vlog gaat over eten met gevoelige darmen.
Kevin heeft ziekte van Crohn en geeft hier in deze vlog tips mbt zijn voeding. Deze zijn ook toepasbaar voor mensen met lactose intolerantie, Colitis, Glutenallergie en PDS
Graag horen we wat je van Kevin zijn eerste vlog vindt? Een opmerking zouden we erg leuk vinden 😉
Wellicht heb je tips en tricks of een onderwerp dat je graag behandeld ziet worden?
Hoi Evelien en Kevin, interessante blog! 1 tipje is wel dat jij, Kevin, iets naast de camera keek gedurende de vlog, maar ik zou toch gewoon recht in de camera kijken – naar de kijker – dat is persoonlijker. ?? Succes beiden !
Hoi Nanny, ja goede tip dank je wel 😀
Ik had het scherm omgedraaid, dus ik zat eigenlijk naar mezelf te kijken, dat zal ik volgende keer anders doen 😉
Ik heb zelf ook ziekte van crohn, en ik snap zijn uitleg wel, maar voor iedereen is het een ander dieet! Bijna geen vlees eten ben ik ook voor, verteert ook slechter. Groente kan jij nog beter doorkoken?
Hoi Simone,
Ja klopt volledig.
Ik wilde slechts mijn ervaringen delen en hoop dat mensen er hun voordeel mee kunnen doen.
Groenten beter koken helpt niet echt.. verwerken in een smooty werkt wel beter, zolang ik niet teveel eet en helemaal gemalen lukt het wel.
Hoi!
Wat een leuke volg!
Ik had een vraag over de vleesvervangers, is het nou zo dat als je minder vlees eet ook wat sneller afvalt?
Ik ben nu zelf bezig met een half jaar traject en ik mag best wel veel vlees eten. Stel als ik dat vervang val ik dan ook sneller en meer af?
Groetjes,
Amber Bosma
Hoi Amber,
dat is niet zo makkelijk te beantwoorden, vlees is wat zwaar voor je lichaam om te verteren, dus je kunt het vervangen, maar dan zal je het wel moeten vervangen voor iets dat binnen dezelfde macro’s past, want anders kloppen mogelijk je macro’s niet meer. Wat voor half jaar traject volg je als we vragen mogen?
Inzettend leuke en leerzame vlog.
Zelf heb ik een prikkelbare darm en een deficiëntie in mijn darmen waardoor ik geen meervoudige suikers kan afbreken. Met dus als gevolg dat suiker en peulen vruchten ook afvallen en ik me sterk afvragen of ik de vleesvervangers mag/kan eten.
Hoe kan ik dat dan doen?
Hoi Marieke,
Dat kan je het beste per product nakijken.
De AH heeft bvb veel verschillende soorten en bvb deze is niet op basis van peulvruchten: http://www.ah.nl/producten/product/wi101187/tivall-vega-worstjes
Al zijn vis en eieren wel beter om je vlees me te vervangen voor jou met PDS.
Krijg jij last van zuivel?
Ook weer leuke vlog
Nou, dank je wel 😀 we gaan er vandaag weer een maken 😉
goe om te weten kevin&Evelien zal ik minder vlees eten hoor .ma wat jij doe en eerlijkheid vind het top hoor .ma ook zou ik meer over te weten komen over voeding
Leuke vlog, ik ben zelf ook wat lactose intolerant dus neem ik hier wel wat van op in mijn voedingspatroon.
Het is ook altijd leuk om de stem te horen die achter de mails zit.
Thumbs up.